Стили

	НАЧИНАЮЩАЯ Если вы никогда не танцевали и не знаете, каким стилем бы хотели заниматься - тогда эта группа именно для вас! В этой группе вы будете изучать базу и основу современных танцевальных направлений, обретете уверенность в себе и на танцполе!		HIP-HOP Hip-hop – это культура XXI века! Hip-hop – это самый модный и популярный тренд молодежной культуры. Hip-hop – это возможность показать свою индивидуальность, продемонстрировать отличное настроение и зарядится энергией. Пришедший с улиц Нью-Йорка он полюбился всем сердцем многими танцорами. В hip-hop движения тела полностью подчинены музыкальному биту, поэтому они могут быть мягкими и расслабленными или же наоборот резкими и агрессивными.
	GO-GO GO-GO - модное клубное танцевальное направление, сочетающее в себе микс самых современных стилей. Танцы Go-Go – это «живые», заводные, энергичные движения на каблуках для модных, стильных и красивых девушек, желающих выделиться. Go-Go – это не сухой набор техник и шагов, здесь важно разбираться в танцевальных стилях, хорошо и пластично двигаться, чувствовать ритм музыки, уметь легко импровизировать и просто наслаждаться движениями, радуя себя и окружающих.		JAZZ FUNK Что такое jazz funk? Это невероятно популярный стиль танца! Он никого не оставит равнодушным! Джаз фанк - это экспрессия, эмоции, скорость, манерность! Многие шоу мировых поп звезд поставлены в стиле jazz funk! И, как ни странно, не имеет ничего общего с джазовой музыкой. Танцуя JAZZ FUNK в ART DANCE studio, вы всегда будете в форме и отличном расположении духа. Такой танец способен любому придать уверенность в себе, убеждение в своей собственной неповторимости и море удовольствия!
	BREAK DANCE Break dance - это зрелищная танцевальная часть мировой культуры! В переводе с английского — ломаный танец. Break dance включает в себя более 10 разновидностей, которые вы сможете изучить у нас! Двери открыты для мальчиков и девочек!		DANCEHALL Dancehall является представителем карибской культуры, его родина остров Ямайка. Это оригинальный уличный танцевальный стиль и музыкальное направление. В основе Dancehall лежит raggae-культура, но это направление музыки в отличие от raggae более сочное, энергичное и создавалась для танцполов, отсюда и название и музыкального направления, и танцевального стиля ("Dancehall" - танцевальный зал, танцпол). Этот социальный танец в России стал популярным всего несколько лет назад и набирает обороты. С каждым годом появляется все больше танцоров, влюбленных в этот самобытный стиль.
	BABY DANCE (4-6 лет) Танцевать хотят все, в том числе самые маленькие и важные люди! На уроках BABY DANCE все начнется с ритмики и изучения простых современных танцевальных элементов. По мере танцевального роста, дети будут изучать танцевальные связки, в дальнейшем будут постановки танцевальных номеров.		ТАНЕЦ ЖИВОТА ТАНЕЦ ЖИВОТА или восточные танцы - особый вид танца, который нужно прочувствовать. Восточные танцы – это не просто танец восточной женщины. Это целая культура, самобытность, которую нужно постигать постепенно, шаг за шагом, движение за движением. Помимо того что танец живота – универсальное средство для поддержания физической формы, это еще и один из наиболее безопасных видов тренировок: в нем нет резких движений, поворотов и толчков. Во время исполнения танца активизируются почти все группы мышц, даже самые глубокие, чего нельзя добиться никакими современными системами гимнастики. В результате более гибкими становятся суставы и позвоночник, исчезает сутулость.
	ЛАТИНА Латина – это энергичный и зажигательный микс из латиноамериканских танцев. Латина представляет собой взрывной латинский характер – страсть, любовь, стиль, грация, красота! Это отличная альтернатива классическим фитнес-программам и диетам! Занятия отлично приводят в спортивную форму, развивают мышцы, формируют талию, укрепляют осанку. К тому же придают телу особую пластику, так что позанимавшись у нас, вы обретете поистине кошачью гибкость и грацию. А также наши занятия проводятся в группе и Вам не обязательно иметь пару.		КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Коррекция фигуры - это силовой тренинг, в основе которого специальный комплекс упражнений, прорабатывающий проблемные зоны фигуры - живот, бока, ягодицы. Цель занятия - подтянуть тело, убрать лишний объем в проблемных местах, создать рельеф и красивые линии фигуры. Интенсивные занятия, выдержанный ритм и чередование нагрузок на разные группы мышц обеспечат результат, а индивидуальный подход тренера позволит учесть ваши особенности.
	ZUMBA Zumba - танцевальная фитнес программа на основе латинских и мировых ритмов! Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко). Программа выполняется, как правило, в группе,чтобы создать атмосферу вечеринки. ZUMBA подходит как девушкам, так и молодым людям! Вы можете приходить вместе! Также у нас нет возрастных ограничений!		ПИЛАТЕС Пилатес - это система физических упражнений для всех частей тела, один из наиболее безопасных видов тренировки. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
	KIDS DANCE (7-10 лет) Kids Dance – это современные танцы для детей в возрасте от 7 до 10 лет. Танцы – это творчество, помогающее раскрыть индивидуальность ребенка, делает его уверенным в себе и свободным от комплексов. Kids Dance безусловно раскрепощает, развивает музыкальный слух, чувство ритма и координацию движений. Современные танцы Kids Dance направят неутомимую энергичность в правильное русло. Проверьте это у нас!		CLUB DANCE teen (подростковые группы) На уроках в CLUB DANCE teen вы будете изучать разнообразные современные стили. Поэтому вы не растеряетесь на танцполе! Неважно, умеешь ли ты танцевать или только думаешь об этом - мы научим тебя! Для нас нет ничего невозможного! :) На уроках у нас постоянный позитив, танцы и веселье! :) В этом году впереди будет много танцев, тренировок, выступлений!
	DANCE pro		DanceMIX (подростковые группы)
	Dance pro - этоо группа танцоров, которые не стоят на месте и хотят развиваться! DANCE pro – это там, где расширяются границы, ломаются ненужные барьеры и страхи! В DANCE pro занятия сложнее, чем на обычных уроках, поэтому данная группа не для новичков. Группа DANCE pro нацелена на быстрое развитие, выступления и танцевальный прорыв!		Зажигательное изучение всех современных стилей танца в формате TEEN! Всегда самые позитивные танцы по последнему писку моды! Тебя ждут постоянные тренировки, выступления и конечно же отличное настроение! На занятиях тебе будет сложно устоять на месте! :)
	STRIP пластика		STRETCHING
	STRIP пластика - это стиль танца, хореография которого основана на актёрском мастерстве и соблазнительном исполнении. Танец достаточно интенсивный, помогает попрощаться с лишним весом и укрепить мышечный корсет.		STRETCHING - это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость.