Стили

НАЧИНАЮЩАЯ

Если вы никогда не танцевали и не знаете, каким стилем бы хотели заниматься - тогда эта группа именно для вас! 

В этой группе вы будете изучать базу и основу современных танцевальных направлений, обретете уверенность в себе и на танцполе! 

HIP-HOP

Hip-hop – это культура XXI века! Hip-hop – это самый модный и популярный тренд молодежной культуры. 

Hip-hop – это возможность показать свою индивидуальность, продемонстрировать отличное настроение и зарядится энергией. Пришедший с улиц Нью-Йорка он полюбился всем сердцем многими танцорами. В hip-hop движения тела полностью подчинены музыкальному биту, поэтому они могут быть мягкими и расслабленными или же наоборот резкими и агрессивными. 

GO-GO

GO-GO - модное клубное танцевальное направление, сочетающее в себе микс самых современных стилей. 

Танцы Go-Go – это «живые», заводные, энергичные движения на каблуках для модных, стильных и красивых девушек, желающих выделиться. 

Go-Go – это не сухой набор техник и шагов, здесь важно разбираться в танцевальных стилях, хорошо и пластично двигаться, чувствовать ритм музыки, уметь легко импровизировать и просто наслаждаться движениями, радуя себя и окружающих. 

JAZZ FUNK

Что такое jazz funk? 

Это невероятно популярный стиль танца! Он никого не оставит равнодушным! 

Джаз фанк - это экспрессия, эмоции, скорость, манерность! 

Многие шоу мировых поп звезд поставлены в стиле jazz funk! 

И, как ни странно, не имеет ничего общего с джазовой музыкой.

Танцуя JAZZ FUNK в ART DANCE studio, вы всегда будете в форме и отличном расположении духа. Такой танец способен любому придать уверенность в себе, убеждение в своей собственной неповторимости и море удовольствия! 

BREAK DANCE

Break dance - это зрелищная танцевальная часть мировой культуры! В переводе с английского — ломаный танец. 

Break dance включает в себя более 10 разновидностей, которые вы сможете изучить у нас! 

Двери открыты для мальчиков и девочек! 

DANCEHALL

Dancehall является представителем карибской культуры, его родина остров Ямайка. Это оригинальный уличный танцевальный стиль и музыкальное направление. В основе Dancehall лежит raggae-культура, но это направление музыки в отличие от raggae более сочное, энергичное и создавалась для танцполов, отсюда и название и музыкального направления, и танцевального стиля ("Dancehall"  - танцевальный зал, танцпол). 

Этот социальный танец в России стал популярным всего несколько лет назад и набирает обороты. С каждым годом появляется все больше танцоров, влюбленных в этот самобытный стиль. 

BABY DANCE (4-6 лет)

 Танцевать хотят все, в том числе самые маленькие и важные люди!

На уроках BABY DANCE все начнется с ритмики и изучения простых современных танцевальных элементов. По мере танцевального роста, дети будут изучать танцевальные связки, в дальнейшем будут постановки танцевальных номеров.

ТАНЕЦ ЖИВОТА

ТАНЕЦ ЖИВОТА или восточные танцы - особый вид танца, который нужно прочувствовать. Восточные танцы – это не просто танец восточной женщины. Это целая культура, самобытность, которую нужно постигать постепенно, шаг за шагом, движение за движением. Помимо того что танец живота – универсальное средство для поддержания физической формы, это еще и один из наиболее безопасных видов тренировок: в нем нет резких движений, поворотов и толчков. 

Во время исполнения танца активизируются почти все группы мышц, даже самые глубокие, чего нельзя добиться никакими современными системами гимнастики. В результате более гибкими становятся суставы и позвоночник, исчезает сутулость. 

ЛАТИНА

Латина – это энергичный и зажигательный микс из латиноамериканских танцев.  Латина представляет собой взрывной латинский характер – страсть, любовь, стиль, грация, красота! 

Это отличная альтернатива классическим фитнес-программам и диетам! Занятия отлично приводят в спортивную форму, развивают мышцы, формируют талию, укрепляют осанку. К тому же придают телу особую пластику, так что позанимавшись у нас, вы обретете поистине кошачью гибкость и грацию. 

А также наши занятия проводятся в группе и Вам не обязательно иметь пару. 

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Коррекция фигуры - это силовой тренинг, в основе которого специальный комплекс упражнений, прорабатывающий проблемные зоны фигуры - живот, бока, ягодицы. 

Цель занятия - подтянуть тело, убрать лишний объем в проблемных местах, создать рельеф и красивые линии фигуры. 

Интенсивные занятия, выдержанный ритм и чередование нагрузок на разные группы мышц обеспечат результат, а индивидуальный подход тренера позволит учесть ваши особенности. 

ZUMBA

Zumba - танцевальная фитнес программа на основе латинских и мировых ритмов! 

Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко). Программа выполняется, как правило, в группе,чтобы создать атмосферу вечеринки. 

ZUMBA подходит как девушкам, так и молодым людям! Вы можете приходить вместе! 

Также у нас нет возрастных ограничений! 

ПИЛАТЕС

Пилатес - это система физических упражнений для всех частей тела, один из наиболее безопасных видов тренировки. 

Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру. 

Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. 

Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. 

Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. 

KIDS DANCE (7-10 лет)

Kids Dance – это современные танцы для детей в возрасте от 7 до 10 лет. Танцы – это творчество, помогающее раскрыть индивидуальность ребенка, делает его уверенным в себе и свободным от комплексов. Kids Dance  безусловно раскрепощает, развивает музыкальный слух, чувство ритма и координацию движений. Современные танцы Kids Dance направят неутомимую энергичность в правильное русло. Проверьте это у нас!

CLUB DANCE teen (подростковые группы)

На уроках в CLUB DANCE teen вы будете изучать разнообразные современные стили. Поэтому вы не растеряетесь на танцполе! 

Неважно, умеешь ли ты танцевать или только думаешь об этом - мы научим тебя! 

Для нас нет ничего невозможного! :) 

На уроках у нас постоянный позитив, танцы и веселье! :) 

В этом году впереди будет много танцев, тренировок, выступлений! 

Dance pro - этоо группа танцоров, которые не стоят на месте и хотят развиваться!

DANCE pro – это там, где расширяются границы, ломаются ненужные барьеры и страхи!

В DANCE pro занятия сложнее, чем на обычных уроках, поэтому данная группа не для новичков.

Группа DANCE pro нацелена на быстрое развитие, выступления и танцевальный прорыв!

Зажигательное изучение всех современных стилей танца в формате TEEN! 

Всегда самые позитивные танцы по последнему писку моды! 

Тебя ждут постоянные тренировки, выступления и конечно же отличное настроение! 

На занятиях тебе будет сложно устоять на месте! :)

STRETCHING - это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость.