Анна Жбанкова

Намасте! Меня зовут Анна.
Я преподаватель йоги в ART DANCE studio. Приглашаю всех на свои занятия!
Здесь мы будем изучать йогу с самых азов. Учиться правильно отстраивать асаны, а также узнаем техники дыхания в йоге - пранаяму.
Расскажу немного о себе. С йогой я познакомилась в Индии, на Гоа 6 лет назад. Мне повезло с первым учителем. Он сразу же поставил высокую планку занятий йогой. Стало понятно, что это не просто гимнастика, это философия, учение, которое помогает оздоровить не только тело, но и ум. Сделать его более спокойным, а человека - более счастливым :)
Позже, также в Индии, в городе Ришикеш, я прошла обучение на преподавателя хатха-йоги. 
И хочу делиться этими знаниями с вами!
На своих занятиях уделяю большое внимание правильной отстройке асан, чтобы ваша практика была наиболее безопасной и эффективной. 
Буду рада видеть всех - от новичков до опытных практиков!
До встречи на занятиях! :)
                                 Анна Жбанкова           Анна Жбанкова            Анна Жбанкова
 

 

 

 

г. Москва, ул. Академика Скрябина, 14, стр. 1  

8 (925) 708-13-87 

8 (903) 790-25-05 

Наша группа ВКонтакте:

ART DANCE STUDIO

artdancestudio@bk.ru